Những loại thực phẩm giúp vòng 1 nẩy nở khiến bạn bất ngờ

0
46

Bạn luôn trăn trở không biết ăn gì để tăng vòng 1, giúp mình tự tin hơn với vòng 1 căng tròn, săn chắc.

Hiểu được những trăn trở mà nhiều bạn nữ hiện nay băn khoăn, các chuyên gia dinh dưỡng cùng chia sẻ cho bạn những thực phẩm tăng vòng 1 nhanh chóng, nếu chăm chỉ áp dụng đúng phương pháp cũng như thế độ ăn. Vòng 1 của bạn sẽ được cải thiện đáng kể chỉ sau 1 tháng thực hiện mà không hề khiến bạn béo lên đâu nhé.

Sữa và các sản phẩm từ sữa

Sữa và các chế phẩm từ sữa có chứa sắc tố kích thích hormone sinh dục ở nữ giới. Vì sữa có chứa lượng estrogen khá lớn nên khi bạn tiêu thụ các loại thực phẩm từ sữa và sữa chua, chúng sẽ giúp ích rất nhiều cho việc tăng kích thước núi đôi của bạn.

Đu đủ

Ăn đu đủ để “tăng size” vòng 1 vốn là bí quyết lâu đời lưu truyền trong dân gian. Hiện nay, kết quả của một số nghiên cứu cũng chỉ ra rằng đu đủ có chứa những hoạt chất giúp tăng cường, kích thích sự phát triển của tuyến sữa cũng như đẩy mạnh quá trình tái tạo các mô mỡ ở vùng ngực.

Trong trái đu đủ có chứa 1 hàm lượng chất dinh dưỡng cao gồm vitamin A, B, B1, B2, C, chất đạm, sắt, canxi, enzym, các acid hữu cơ và chất xơ. Chính nhờ những dưỡng chất này mà đu đủ có khả năng nâng cao số đo núi đôi của các chị em kết quả và kích thích sản sinh Estrogen.

Đu đủ cũng là thực phẩm có các cách chế biến rất phong phú, dễ dàng sử dụng. Kết hợp đu đủ với các thực phẩm tăng kích thước vòng 1 khác như chân giò sẽ cho kết quả tốt hơn.

Chân giò

Sử dụng chân giò trong độ tuổi dậy thì là thời điểm thích hợp nhất để cung cấp năng lượng tối đa và để vòng 1 phát triển kết quả nhất. Chân giò giàu chất đạm, chất béo cũng như rất nhiều vitamin cần thiết.

Chân giò cũng có rất nhiều cách chế biến. Chân giò hầm với đu đủ sẽ mang lại kết quả tốt nhất cho vòng 1.

Trứng gà

Một trong các thực phẩm tăng vòng 1 bổ dưỡng có tác dụng rất tốt cho sự phát triển của “đôi gò bồng đảo” là trứng gà. Theo các nhà khoa học, ăn trứng gà mỗi ngày có tác dụng cải thiện vòng 1 kết quả nhờ trứng gà có một lượng lớn các vitamin thiết yếu như vitamin A, D, E, B1, B6 và B12, canxi, mangiê, sắt và kẽm… có thể giúp vòng 1 phát triển nhanh và săn chắc hơn.

Theo đó, bạn hãy chuẩn bị 1 ít sữa đặc, một thìa mật ong và 1 quả trứng, sau đó hòa tan vào nhau và đem hấp chín để ăn. Sau một thời gian thực hiện thường xuyên, bạn sẽ thấy vòng 1 của mình đầy đặn, nở nang hơn. Tuy nhiên, bạn chỉ nên thực hiện tuần 2 lần vì ăn nhiều trứng gà có thể bị xơ gan hoặc có thể gây béo phì.

Chân gà hầm

Ít ai biết chân gà có tác dụng cực kết quả trong việc hỗ trợ tăng số đo vòng 1 cho phái đẹp. Nước chân gà hầm với một số thực phẩm như là hạt sen, đu đủ… trong khoảng 2 – 3 tháng là công thức giúp chị em cải thiện vòng 1 kết quả.

Đậu nành

Theo Boldsky, trong đậu nành có chứa một lượng lớn genistein và isoflavone, các chất tương tự như hormone estrogen giúp tăng kích thước vòng ngực và kết quả rất lớn. Bạn có thể bổ sung cho cơ thể hàng ngày bằng nhiều hình thức như bột đậu nành, sữa đậu nành hay hạt đậu nành.

Ngũ cốc

Những loại thực phẩm giúp vòng 1 nẩy nở khiến bạn bất ngờ

Các loại ngũ cốc lành mạnh có thể làm tăng kích cỡ bầu ngực của phụ nữ, giúp ngực căng tròn, gợi cảm hơn. Theo đó, các loại ngũ cốc lành mạnh như gạo, bột mì…sẽ rất có ích trong việc xây dựng và làm săn chắc các mô mỡ ở ngực, không những thế, chúng còn giúp bạn ngăn ngừa và phòng tránh căn bệnh ung thư vú kết quả.

Các loại rau xanh đậm

Nếu chỉ nhắc tới các thực phẩm giàu protein như chân giò, trứng gà,… thôi thì chưa đủ mà còn phải kể tới các loại rau có lá màu xanh đậm như rau bina, cỏ Đinh Lăng… Chính các loại rau giàu chất xơ này sẽ giúp bạn có sức khỏe tốt và có vòng 1 gợi cảm hơn. Lý do là bởi trong các loại rau xanh đậm có chứa giàu sắt, canxi và chất oxy hóa tự nhiên, … có thể giúp vòng 1 cải thiện đáng kể mà không cần tốn kém.

Chính vì vậy, nếu bạn đang tìm các thực phẩm tăng vòng 1, bạn không nên bỏ qua các rau xanh đậm mà nên kết hợp chúng trong bữa ăn hàng ngày. Thực hiện ăn xen kẽ, bạn sẽ có cơ thể khỏe mạnh với vòng 1 săn chắc, quyến rũ hơn.

Hạt cây thì là

Ngoài tác dụng lợi sữa khiến cho loại hạt này rất được ưa chuộng trong các vị thuốc bắc thì ít ai biết rằng nó còn hỗ trợ kết quả trong quá trình làm vòng 1 nở nang, săn chắc hơn. Hạt này thường được sử dụng dưới dạng hãm thành trà để uống.

Quả bơ

Trong quả bơ có rất nhiều axit béo có tính năng làm tăng độ đàn hồi các mô vùng ngực và các vitamin A thúc đẩy việc tiết các kích thích tố nữ, vitamin C giúp ngăn chặn sự biến dạng của ngực, vitamin E giúp ngực nở..

Bưởi 

Duy trì ăn bưởi và nước ép từ loại trái cây này sẽ giúp bạn có một vòng 1 nảy nở như ý. Lý do nằm ở những thành phần các hợp chất trong các tép bưởi – 1 lượng chất chống oxy khá nhiều cộng thêm vitamin C khiến vòng 1 căng tràn lượng mỡ tập trung tại vùng ngực không bị giảm đi.

Mỗi ngày bạn nên sử dụng ít nhất nửa quả bưởi khoảng 150 – 200 gam. Nên ăn trực tiếp để hấp thụ được cả lượng chất xơ trong tép bưởi.

 Cà rốt

Loại củ màu cam này có chứa hàm lượng estrogen rất lớn, giúp thúc đẩy bộ ngực phát triển. Bạn có thể ăn sống, luộc hay sử dụng nước ép cà rốt đều rất kết quả.

>>> Những nguyên nhân khiến vòng 1 bạn gái kém phát triển

Từ Sức Khỏe 365

BÌNH LUẬN

Please enter your comment!
Please enter your name here

16 − 8 =