Suy tim là gì: Nguyên nhân, triệu chứng và điều trị

0
17

Suy tim là gì?

Suy tim, đôi khi được gọi là suy tim sung huyết, xảy ra khi cơ tim không bơm máu đến các cơ quan cần thiết. Một số điều kiện nhất định, chẳng hạn như động mạch bị thu hẹp trong tim (bệnh động mạch vành) hoặc huyết áp cao, dần dần để trái tim bạn quá yếu hoặc cứng để làm việc kết quả.

Không phải tất cả các điều kiện dẫn đến suy tim đều có thể khắc phục hoàn toàn, nhưng điều trị có thể cải thiện các dấu hiệu và triệu chứng suy tim và giúp bạn sống lâu hơn. Thay đổi lối sống – ví dụ như tập thể dục, giảm muối trong chế độ ăn uống của bạn, kiểm soát căng thẳng và giảm cân – có thể cải thiện chất lượng cuộc sống của bạn.

Một cách để phòng ngừa suy tim là kiểm soát các tình trạng gây suy tim, như bệnh động mạch vành, huyết áp cao, tiểu đường hoặc béo phì.

Triệu chứng suy tim thường gặp

Suy tim có thể đang diễn ra (mãn tính), hoặc tình trạng của bạn có thể bắt đầu đột ngột (cấp tính).

Các dấu hiệu và triệu chứng suy tim có thể bao gồm:

  • Khó thở (khó thở) khi bạn vận động hoặc khi bạn nằm xuống.
  • Mệt mỏi và yếu đuối.
  • Sưng (phù) ở chân, mắt cá chân và chịn chân
  • Nhịp tim đập nhanh hoặc bất thường
  • Giảm khả năng tập thể dục
  • Ho dai dẳng hoặc thở khò khè với đờm máu trắng hoặc hồng
  • Tăng nhu cầu đi tiểu vào ban đêm
  • Tăng cân đột ngột từ sự duy trì chất lỏng
  • Thiếu thức ăn và buồn nôn
  • Khó tập trung hoặc giảm sự tỉnh táo
  • Khó thở đột ngột, nghiêm trọng và ho ra chất nhầy bọt
  • Đau ngực nếu suy tim của bạn là do cơn đau tim

Nguyên nhân gây suy tim là gì?

Suy tim thường phát triển sau khi các điều kiện khác đã làm hư hại hoặc làm suy yếu trái tim của bạn.

Trong suy tim, các buồng bơm chính của tim bạn (các tâm thất) có thể trở nên cứng và không sinh hoạt chính xác giữa các nhịp đập. Trong một tỷ lệ suy tim, cơ tim của bạn có thể bị hư hại và suy yếu, và tâm thất giãn đến mức tim không thể bơm máu kết quả trong cơ thể. Theo thời gian, trái tim không còn có thể theo kịp với những nhu cầu bình thường của cơ thể.

Suy tim có thể liên quan đến phía bên trái (tâm thất trái), bên phải (tâm thất phải) hoặc cả hai bên trái tim của bạn. Nói chung, suy tim bắt đầu ở phía bên trái, cụ thể là tâm thất trái – buồng bơm chính của tim bạn.

Loại suy tim Sự miêu tả
Suy tim trái Chất lỏng có thể trở lại trong phổi của bạn, gây khó thở.
Suy tim phải Chất lỏng có thể trở lại vào bụng, chân và chịn chân, gây sưng tấy.
Suy tim tâm thu Tâm thất trái không thể hợp động mạnh mẽ, chỉ ra một vấn đề bơm máu.
Suy tim tâm trương thất bại (còn gọi là suy tim với phân suất tống máu bảo quản) Tâm thất trái không thể thư giãn hoặc hoàn hảo, chỉ ra một vấn đề điền.

 

Bất cứ điều kiện nào sau đây có thể làm tổn hại hoặc làm suy yếu trái tim của bạn và có thể gây suy tim. Một số trong số này có thể có mặt mà bạn không biết:

  • Bệnh động mạch vành và đau tim. Bệnh mạch vành là dạng bệnh tim phổ biến nhất và là nguyên nhân thường gặp nhất của suy tim. Theo thời gian, các động mạch cung cấp máu cho cơ tim của bạn hẹp lại từ sự tích tụ của mỡ – một quá trình được gọi là xơ vữa động mạch. Sự tích tụ mảng bám có thể làm giảm lưu lượng máu đến tim bạn.

Một cơn đau tim xảy ra nếu các mảng bám hình thành bởi các chất béo trong các động mạch vỡ của bạn. Điều này làm cho cục máu đông hình thành, có thể làm tắc nghẽn dòng máu đến một vùng cơ tim, làm suy yếu khả năng bơm máu của tim và thường để lại những tổn thương vĩnh viễn. Nếu thiệt hại là đáng kể, nó có thể dẫn đến một cơ tim yếu.

  • Cao huyết áp (Huyết áp cao). Huyết áp là lực hút máu của tim qua các động mạch của bạn. Nếu huyết áp của bạn cao, tim bạn sẽ phải làm việc nhiều hơn máu lưu thông trong cơ thể.

Theo thời gian, cơ tim có thể trở nên dày hơn để bù đắp cho công việc phụ nó phải thực hiện. Cuối cùng, cơ tim của bạn có thể trở nên quá cứng hoặc quá yếu để có kết quả bơm máu.

  • Van tim bị lỗi. Các van tim của bạn giữ máu chảy theo hướng thích hợp qua tim. Một van bị hư hỏng – do khiếm khuyết tim, bệnh động mạch vành hoặc nhiễm trùng tim – buộc tim bạn phải làm việc nhiều hơn để giữ máu chảy theo ý muốn.

Theo thời gian, công việc bổ sung này có thể làm suy yếu trái tim của bạn. Van tim bị bệnh, tuy nhiên, có thể được cố định hoặc thay thế nếu tìm thấy trong thời gian.

  • Thiệt hại cho cơ tim (bệnh cơ tim). Tổn thương cơ tim (bệnh cơ tim) có thể có nhiều nguyên nhân, bao gồm một số bệnh, nhiễm trùng, lạm dụng rượu và tác động độc hại của thuốc, chẳng hạn như cocaine hoặc một số loại thuốc được sử dụng cho hóa trị liệu.

Các yếu tố di truyền đóng một vai trò quan trọng trong một số loại bệnh cơ tim, như bệnh cơ tim giãn phôi, phì đại cơ tim phình to, loạn nhịp tim thất trái, loạn nhịp tim thất trái và thiếu cơ tim.

  • Viêm cơ tim. Viêm cơ tim là một chứng viêm cơ tim. Nó thường gây ra bởi một vi-rút và có thể dẫn đến suy tim trái.
  • Các khuyết tật tim bạn sinh ra với (khuyết tật tim bẩm sinh). Nếu trái tim bạn và các buồng hoặc van của chúng không được hình thành chính xác, những phần lành mạnh của tim bạn phải làm việc nhiều hơn để bơm máu qua tim, do đó có thể dẫn đến suy tim.
  • Nhịp tim bất thường (loạn nhịp tim). Nhịp tim bất thường có thể làm tim bạn đập nhanh, tạo ra thêm công việc cho trái tim của bạn. Theo thời gian, tim bạn có thể suy yếu, dẫn đến suy tim. Nhịp tim đập chậm có thể ngăn không cho tim bạn bị đầy máu ra ngoài cơ thể và cũng có thể dẫn đến suy tim.
  • Các bệnh khác. Các bệnh mạn tính – như tiểu đường, HIV, cường giáp, tuyến giáp, hoặc tích tụ sắt (hemochromatosis) hoặc protein (amyloidosis) cũng có thể góp phần làm suy tim.

Nguyên nhân của suy tim cấp tính bao gồm các virut tấn công cơ tim, nhiễm trùng nặng, phản ứng dị ứng, huyết khối trong phổi, sử dụng một số loại thuốc hoặc bất kỳ bệnh nào ảnh hưởng đến toàn bộ cơ thể.

Các yếu tố rủi ro

Một yếu tố nguy cơ đơn lẻ có thể là đủ để gây suy tim, nhưng một sự kết hợp của các yếu tố cũng làm tăng nguy cơ của bạn.

Các yếu tố nguy cơ bao gồm:

  • Huyết áp cao. Tim bạn sinh hoạt nặng hơn nếu huyết áp của bạn cao.
  • Bệnh động mạch vành. Các động mạch bị hẹp có thể làm hạn chế cung cấp máu giàu oxy, dẫn đến cơ tim yếu đi.
  • Đau tim. Thiệt hại cho cơ tim của bạn từ một cơn đau tim có thể có nghĩa là tim của bạn không còn có thể bơm như là cần.
  • Bệnh tiểu đường. Bệnh tiểu đường làm tăng nguy cơ cao huyết áp và bệnh động mạch vành.
  • Một số loại thuốc tiểu đường. Thuốc rosiglitazone (Avandia) và pioglitazone (Actos) đã được tìm thấy làm tăng nguy cơ suy tim ở một số người. Tuy nhiên, đừng ngừng uống các loại thuốc này. Nếu bạn đang dùng chúng, hãy trao đổi với ông sĩ của bạn cho dù bạn cần thực hiện bất kỳ thay đổi nào.
  • Một số loại thuốc. Một số loại thuốc có thể dẫn đến suy tim hoặc vấn đề về tim. Các loại thuốc có thể làm tăng nguy cơ bệnh tim bao gồm thuốc chống viêm không steroid (NSAIDs); thuốc gây mê; một số thuốc chống loạn nhịp; một số loại thuốc dùng để điều trị cao huyết áp, ung thư, điều kiện máu, điều kiện thần kinh, điều kiện tâm thần, điều kiện phổi, điều kiện tiết niệu, điều kiện viêm và nhiễm trùng; và các loại thuốc theo toa và thuốc mua không cần đơn.

Không ngừng dùng bất cứ loại thuốc nào một mình. Nếu bạn có thắc mắc về các loại thuốc bạn đang dùng, hãy thảo luận với ông sĩ của bạn xem họ có đề nghị thay đổi không.

  • Chứng ngưng thở lúc ngủ. Không có khả năng thở đúng cách trong khi bạn ngủ vào ban đêm sẽ dẫn đến mức oxy máu thấp và tăng nguy cơ nhịp tim bất thường. Cả hai vấn đề này có thể làm suy yếu trái tim.
  • Các khuyết tật tim bẩm sinh. Một số người bị suy tim được sinh ra với các khuyết tật tim mạch.
  • Bệnh hở van tim. Những người bị bệnh van tim có nguy cơ cao bị suy tim.
  • Virus. Nhiễm virut có thể làm tổn thương cơ tim.
  • Sử dụng rượu. Uống quá nhiều rượu có thể làm suy yếu cơ tim và dẫn đến suy tim.
  • Sử dụng thuốc lá. Sử dụng thuốc lá có thể làm tăng nguy cơ bị suy tim.
  • Béo phì. Những người béo phì có nguy cơ cao bị suy tim.
  • Tim đập không đều. Những nhịp điệu bất thường này, đặc biệt nếu chúng rất nhanh và thường xuyên, có thể làm suy yếu cơ tim và gây suy tim.

Biến chứng suy tim là gì

Nếu bạn bị suy tim, triển vọng của bạn phụ thuộc vào nguyên nhân và mức độ nghiêm trọng, sức khỏe tổng thể của bạn và các yếu tố khác như tuổi của bạn. Các biến chứng có thể bao gồm:

  • Thận hoặc tổn thương thận. Suy tim có thể làm giảm lưu lượng máu đến thận của bạn, điều này cuối cùng có thể gây ra suy thận nếu không được điều trị. Thận từ suy tim có thể yêu cầu lọc máu để điều trị.
  • Các vấn đề về van tim. Các van tim, giữ cho máu chảy theo hướng thích hợp qua trái tim, có thể không sinh hoạt bình thường nếu trái tim bạn mở rộng hoặc nếu áp suất trong tim của bạn rất cao do suy tim.
  • Các vấn đề nhịp tim. Các vấn đề về nhịp tim (loạn nhịp tim) có thể là một biến chứng tiềm tàng của suy tim.
  • Tổn thương gan. Suy tim có thể dẫn đến sự tích tụ chất lỏng gây quá nhiều áp lực lên gan. Việc sao lưu chất lỏng có thể dẫn đến sẹo, làm cho gan của bạn sinh hoạt tốt hơn.

Một số triệu chứng của người và chức năng tim sẽ cải thiện với điều trị thích hợp. Tuy nhiên, suy tim có thể đe dọa tính mạng. Những người bị suy tim có thể có các triệu chứng nghiêm trọng, và một số người có thể yêu cầu cấy ghép tim hoặc hỗ trợ với một thiết bị trợ trợ tâm thất.

Điều trị suy tim

Suy tim là một bệnh mãn tính cần quản lý suốt đời. Tuy nhiên, với điều trị, dấu hiệu và triệu chứng của suy tim có thể cải thiện, và tim đôi khi trở nên mạnh mẽ hơn. Điều trị có thể giúp bạn sống lâu hơn và giảm thời cơ chết đột ngột.

Đôi khi các ông sĩ có thể điều chỉnh suy tim bằng cách điều trị nguyên nhân. Ví dụ, sửa chữa van tim hoặc kiểm soát nhịp tim nhanh có thể cải thiện tình hình suy tim. Nhưng đối với hầu hết mọi người, việc điều trị suy tim liên quan đến cân bằng các loại thuốc thích hợp, và trong một tỷ lệ sử dụng các thiết bị giúp tim đập và hợp đồng đúng cách.

Lối sống và biện pháp khắc phục tại nhà

Thay đổi lối sống thường có thể giúp làm giảm các dấu hiệu và triệu chứng suy tim và ngăn ngừa bệnh trở nên tồi tệ hơn. Những thay đổi này có thể là một trong những điều quan trọng và có lợi nhất bạn có thể thực hiện. Thay đổi lối sống mà ông sĩ có thể khuyên nên bao gồm:

  • Bỏ thuốc lá. Hút thuốc làm hư hỏng mạch máu, tăng huyết áp, giảm lượng oxy trong máu và làm tim đập nhanh hơn.

Nếu bạn hút thuốc, hãy yêu cầu ông sĩ đề xuất một chương trình để giúp bạn bỏ thuốc lá. Bạn không thể được xem xét để cấy ghép tim nếu bạn tiếp tục hút thuốc lá. Tránh khói thuốc thụ động.

 

  • Ăn một chế độ ăn uống lành mạnh. Mục đích để ăn một chế độ ăn uống bao gồm trái cây và rau cải, ngũ cốc nguyên hạt, các sản phẩm sữa không có chất béo hoặc ít chất béo, và các protein nạc.
  • Hạn chế muối trong chế độ ăn uống của bạn. Quá nhiều natri góp phần giữ nước, làm cho tim bạn sinh hoạt nặng hơn và gây ra chứng thở ngắn và chân bị sưng, mắt cá chân và chịn chân.

Kiểm tra với ông sĩ về những hạn chế natri được đề nghị cho bạn. Hãy nhớ rằng muối đã được thêm vào thực phẩm đã được chuẩn bị, và cẩn thận khi sử dụng chất thay thế muối.

  • Duy trì trọng lượng khỏe mạnh. Nếu bạn thừa cân, chuyên gia dinh dưỡng của bạn sẽ giúp bạn làm việc theo trọng lượng lý tưởng của bạn. Ngay cả việc mất một lượng nhỏ cân có thể giúp đỡ.
  • Xem xét tiêm chủng. Nếu bạn bị suy tim, bạn có thể muốn chủng ngừa cúm và bệnh viêm phổi. Hỏi ông sĩ của bạn về những loại vắc xin này.
  • Hạn chế chất béo và cholesterol. Ngoài việc tránh thức ăn có natri cao, hãy hạn chế lượng chất béo bão hòa, chất béo chuyển vị và cholesterol trong chế độ ăn uống của bạn. Chế độ ăn nhiều chất béo và cholesterol là một yếu tố nguy cơ cho bệnh động mạch vành, thường gây ra hoặc góp phần làm suy tim.
  • Hạn chế rượu bia. Bác sĩ của bạn sẽ khuyên bạn không nên uống rượu nếu bạn bị suy tim, vì nó có thể tương tác với thuốc của bạn, làm yếu cơ tim và tăng nguy cơ nhịp tim bất thường.

Nếu bạn bị suy tim nặng, ông sĩ của bạn cũng có thể đề nghị bạn giới hạn lượng chất lỏng bạn uống.

  • Hãy sinh hoạt. Hoạt động hiếu khí trung bình giúp giữ cho cơ thể bạn khỏe mạnh và có điều kiện, làm giảm nhu cầu về cơ tim. Trước khi bắt đầu tập thể dục, hãy nói chuyện với ông sĩ về một chương trình tập thể dục yêu thích với bạn. Bác sĩ có thể gợi ý một chương trình đi bộ.

Kiểm tra với bệnh viện địa phương của bạn để xem nếu nó cung cấp một chương trình phục hồi chức năng tim; nếu có, hãy nói chuyện với ông sĩ của bạn về việc ghi danh vào chương trình.

  • Giảm căng thẳng. Khi bạn lo lắng hoặc buồn bã, trái tim bạn đập nhanh hơn, bạn hít thở thật nhiều và huyết áp của bạn thường tăng lên. Điều này có thể làm cho suy tim trở nên tồi tệ hơn, vì tim bạn đang gặp khó khăn trong việc đáp ứng nhu cầu của cơ thể.

Tìm cách để giảm căng thẳng trong cuộc sống của bạn. Để cho trái tim của bạn nghỉ ngơi, hãy thử ngủ hoặc đặt chân lên khi có thể. Dành thời gian với bạn bè và tổ ấm để được xã hội và giúp giữ căng thẳng tại vịnh.

  • Ngủ dễ dàng. Nếu bạn thở hổn hển, đặc biệt là vào ban đêm, hãy ngủ với đầu bạn khi dùng gối hoặc nêm. Nếu bạn ngáy hoặc có vấn đề về giấc ngủ khác, hãy chắc chắn rằng bạn đã được kiểm tra cho ngưng thở khi ngủ.

Để cải thiện giấc ngủ ban đêm, hãy cúi đầu gối. Ngoài ra, hãy trao đổi với ông sĩ để thay đổi thời gian dùng thuốc, đặc biệt là thuốc lợi tiểu. Dùng thuốc lợi tiểu trong thời gian sớm hơn trong ngày có thể làm giảm nhu cầu đi tiểu thường xuyên vào ban đêm.

Phòng ngừa suy tim

Chìa khóa để ngăn ngừa suy tim là giảm các yếu tố nguy cơ của bạn. Bạn có thể kiểm soát hoặc loại bỏ nhiều yếu tố nguy cơ mắc bệnh tim – huyết áp cao và bệnh động mạch vành, ví dụ – bằng cách thay đổi lối sống cùng với sự trợ giúp của bất kỳ loại thuốc cần thiết nào.

Thay đổi lối sống bạn có thể thực hiện để giúp ngăn ngừa suy tim bao gồm:

  • Không hút thuốc
  • Kiểm soát một số điều kiện nhất định, như huyết áp cao và tiểu đường
  • Duy trì sinh hoạt thể chất
  • Ăn thực phẩm lành mạnh
  • Duy trì trọng lượng khỏe mạnh
  • Giảm và kiểm soát căng thẳng

Chung / theo mayoclinic.org

Từ Sức Khỏe 365

BÌNH LUẬN

Please enter your comment!
Please enter your name here

1 × five =